Wazige vlekken voor de ogen worden ook wel floaters genoemd. De wazige vlekken kunnen niet uit het oog gewassen worden met vloeistoffen. Ze worden meestal veroorzaakt door gedehydrateerd oogvocht (Vitreus humor). Dat is de gel in het oog tussen de lens en de achterkant van het oog. Zie ook de pagina over Mouches Volantes
Oorzaken van wazige vlekken voor de ogen
De gel bestaat vooral uit water (99%), hyaluronzuur, collageen, vitamine C en sporenelementen. Het heeft de consistentie van KY jelly (een glijmiddel). Wazige vlekken voor de ogen komen doordat deze gel niet genoeg gevoed wordt met de genoemde stoffen. Bekende oorzaken:
- Stress; werkt elke ziekte in de hand, het werkt zeker vaatvernauwing in de hand die chronisch is. Als er altijd spanning en stress is, zal er altijd cortisol in het lichaam aanwezig zijn. Dat werkt vaatvernauwend.
- Vochttekort; je kunt je voorstellen dat een vloeistof langzaam indikt als er niet af en toe vloeistof wordt toegevoegd.
- Koffie en zwarte thee; de caffeine in beide dranken versterkt dan wel de mentale helderheid maar het doet de kleine bloedvaatjes samentrekken. Daardoor kan het omliggende weefsel niet meer goed worden gevoed.
- Medicijnen; kunnen vaatvernauwende werking hebben en daarom ook de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof belemmeren.
- Alkohol; werkt dehydraterend, het droogt het lichaam uit en dus ook de hersenenen en ogen.
- Vitamine C; vitamine C in het oog is 20 keer hoger dan in de rest van het lichaam. Je kunt je dus de vraag stellen welk lichaamsdeel het eerst last zal hebben van Vitamine C tekort.
- Leesbril; als de cilindrische spier die om je lens zit gebruikt wordt is er een soort massage van de voorste oogkamer (Aqueous humor). Daardoor wordt oogvocht aangemaakt wat weer doorstroomt naar de vitreus humor. Die wordt daardoor ververst en onderhouden. Het accommoderen, ofwel het ontspannen en het aanspannen van de cilindrische spier is dus een pomp manier om de vloeistof te onderhouden. Met een leesbril is er weinig tot geen accommodatie meer en valt het pomp mechanisme weg. Dat leidt tot snellere vorming van wazige vlekken voor de ogen.
- Onjuist licht; als er teveel met TL licht of computerlicht gewerkt wordt kan dat de collageenvezels in de gel beschadigen. Die zijn dan niet meer doorzichtig en vormen een waas.
Verdere gevolgen kunnen zijn het in volume afnemen van de gel. Daardoor wordt de druk die de gel tegen het netvlies heeft in de oogbol minder en kunnen er problemen met de retina/netvlies ontstaan. Het netvlies kan door het gebrek aan tegendruk van de gel los gaan laten. Maar het gevolg van ondervoeding kan ook Macula Degeneratie in de hand werken.
Oplossingen
Uit de genoemde oorzaken kun je al een aantal dingen afleiden die je er aan kan doen. Het is best moeilijk om de wazige vlekken weer te laten verdwijnen. Afhankelijk van wat de oorzaak is kun je er wat aan doen. Het zal dus niet zo zijn dat vitamine C voor iedereen de wazige vlekken oplost. Maar de volgende dingen kun je doen:
- Slik Vitamine C, minstens 2 a 3 gram per dag. Zoek maar op Linus Pauling en vitamine C die er een nobelprijs voor won
- Drink water, 2 liter, koffie, thee, frisdranken tellen niet
- Drink geen of weinig alkolhol
- Als het kan, bouw medijnen af en zoek natuurlijke oplossingen
- Stel de leesbril uit door oefeningen maak een afspraak om dat te leren
- Acupressuur rond de ogen, dat verhoogt doorbloeding
- Yoga en speciale oogyoga
Kruiden tegen wazige vlekken voor de ogen:
- Gotu Kola ofwel Brahmi
- Gingko Boliba
- Pepermunt thee
- Vitamine C
- Hyaluronzuur capsules
- Meidoorn extract
- Aloe vera en Papaja sap voor hydratatie
- Ming Mu Di Huang Wan: chinese kruiden formule die juist hiervoor gemaakt is, verhoogt de stroom van vloeistoffen in het oog. Hier te verkrijgen.
Deze informatie is vooral verkregen uit het boek “Self Help Vision Care” van Deborah Banker.