Er zijn op de markt een aantal vitamine pillen te verkrijgen die goed zouden zijn voor je ogen. Het is inderdaad een feit dat een aantal vitaminen en mineralen in zeer hoge concentratie in je ogen te vinden zijn. Je kunt je dus voorstellen dat als je juist die vitaminen en mineralen niet binnenkrijgt, je ogen daaronder lijden.
Als je oogafwijking is onstaan door een vitaminegebrek dan kan zo’n pil je helpen je ogen te genezen. Door medicijn gebruik of langdurige slechte voeding kan een tekort aan belangrijke stoffen ontstaan.
Zelfs als je voeding goed is tot zeer goed, dan nog kun je tekorten hebben. Als voorbeeld het mineraal selenium. In West Europa is de landbouwgrond selenium arm. Dus het is zeer waarschijnlijk dat je dat niet genoeg binnen krijgt.
Er is ook een discussie gaande of er nu net zo veel vitamines in de groenten en fruit zitten als vroeger.
Een aantal Amerikaanse oogartsen hebben onderzocht welke vitaminen en mineralen nodig zijn voor een optimale bevoorraading van de ogen. Dr. G. P. Todd heeft er heel veel oogkwalen mee genezen. Zelfs glaucoom, staar en macula degeneratie zijn in veel gevallen genezen of stabiel geworden. Ze hebben een multivitamine -mineralen pil gemaakt die de volgnde stoffen bevatten:
Vitamine A | Beta Caroteen | 15.000 IU |
Vitamine B1 | Thiamine | 25 mg |
Vitamine B2 | Riboflavine | 10 mg |
Vitamine B3 | Niacine | 50 mg |
Vitamine B5 | Panthoteenzuur (d-Calcium Panthotenaat) | 150 mcg |
Vitamine B6 | Pyridoxine HCL | 25 mg |
Vitamine B8/H | Biotine | 300 mcg |
Vitamine B11/9 | Foliumzuur | 800 mcg |
Vitamine B12 | Cobalamine op basis van ionen uitwisseling | 25 mcg |
Vtiamine Bp | Choline (Bitartraat) | 50 mg |
Vitamine Bx | Para Aminobenzioc zuur (PABA) | 50 mg |
Vitamine C | Ascorbinezuur | 500 mg |
Vitamine D3 | Cholecalciferol (Vis lever olie) | 200 IU |
Vitamine E | d-alpha Tocopherol Succinaat | 400 IU |
Magnesium | 400 mg | |
Kalium | 50 mg | |
Jodium | (uit kelp) | 400 mcg |
Calcium | (citraat) | 200 mg |
Koper | 2 mg | |
Mangaan | 20 mg | |
Zink | 25 mg | |
Molybdeen | 200 mcg | |
Chroom | (GTF) | 200 mcg |
Selenium | 200 mcg | |
Borium | 2 mg | |
Vanadium | 200 mcg | |
Bioflavonoiden | (uit citrusvruchten) | 200 mg |
Methyl Sulfonyl Methaan | (MSM) | 100 mg |
Inositol | 50 mg | |
L-Taurine | 100 mg | |
Luteine | 10 mg | |
Bosbes | (Bilberry) | 50 mg |
Lycopeen | 1 mg |