Oogbewegingen
- Sluit je ogen stevig
- Open je ogen zo wijd mogelijk
- Kijk omhoog
- Kijk omlaag
- Kijk rechts
- Kijk links
- Kijk rechtsboven
- Kijk linksonder
- Kijk linksboven
- Kijk rechtssonder
Adem synchroon met de bewegingen mee. En ga zover als je kan, elke beweging 10 keer