Gapen is natuurlijk, normaal en essentieel voor je gezondheid. Kijk naar de dieren, die doen dat regelmatig.
Wat een goede gaap voor je doet:
- Ontspant de gezichtspieren
- Laat het oogvocht beter stromen – dus goed bij droge ogen!
- Helpt de PH van het bloed te normaliseren
- Fungeert als pomp voor het cerebrale vocht
- Doet je even stoppen met denken
We hebben in het westen allemaal geleerd dat gapen onbeleefd is en een teken is van des-interesse. Dat is niet waar. Het is een teken van vermoeidheid of ontspanning. Het heeft niets met des-interesse te maken.
Zelfs het “hand voor je mond” is een cultureel en een niet natuurlijk verschijnsel. Ooit een kat zien gapen? En, deed die zijn poot voor zijn bek?
