Mijn werkwijze is vooral met een life 1 op 1 consult. Dat bestaat uit een kort gesprekje over waar je mee zit en je wensen daarin. In het moment kijken we dan wat er speelt en dat kan gaan over je leefstijl, voeding, beweging, fysieke klachten of andere dingen. Samen kijken we dan naar mogelijkheden. Na het gesprekje volgt dan een craniosacraal behandeling. Dat brengt je geest en lichaam tot rust en zet genezing in gang. Dan kan ook dat wat we besproken hebben in alle rust indalen op een dieper nivo. Die rust neem je dan mee naar huis zodat je je de rest van de dag een stuk ontspannener voelt. Direct na de sessie wordt niet meer zoveel gezegd om je niet uit je rust te halen.

De vragen een huisarts zou moeten stellen

Als je met je ongemakken naar de huisarts zou gaan, zou hij moeten vragen:

  • Hoe is je slaap?
  • Wat is je voedingspatroon?
  • Wat is je beweging per week?
  • Hoe vaak kom je buiten…in de zon?
  • Hoeveel drink je, en wat drink je op een dag?
  • Wat is je suiker gebruik?
  • Waar ervaar je stress in je leven?
  • Welke medicijnen/supplementen/kruiden gebruik je?
  • Oke…en wat zijn je klachten?

Die vragen stel ik je dus wel…het begint met de basis.

Supplementen

Dat zijn de standaard vragen waar al heel erg veel te winnen valt voor de meeste mensen. Daar hebben de meeste mensen ondersteuning voor nodig. Want ieder moet dat op zijn/haar manier doen, zodanig dat het geschikt is voor zijn/haar lichaamstype, energienivo enz.
Als aanvulling kan een aantal makkelijke tekorten worden verhopen waar de meeste westerlingen last van hebben omdat dat nou eenmaal onze leefstijl is en of niet in onze voeding zit. Dan heb ik het o.a. over:

  • Vitamine D3
  • Magnesium
  • Jodium
  • Zink
  • Vitamine B12
  • Omega 3

Makkelijke werkwijze

Dat zijn een aantal makkelijke winsten die je in je dagelijks leven door kan voeren. Ik heb de overtuiging dat minstens 95% van al onze ziektes en ongemakken verholpen zouden kunnen worden door bovenstaande vragen en supplementen. En daarom is mijn werkwijze ook zo.

rust na craniosacraal
Print Friendly, PDF & Email